Rückenschmerzen im Liegen

Rückenschmerzen im Liegen sind eine wirklich lästige Sache. Wir wollen schlafen und uns erholen, doch der Rückenschmerz weckt uns auf. Alles drehen und wenden bringt oftmals nur kurzzeitig eine Erleichterung. Die Kreuzschmerzen treten zum einen in der Nacht auf, oder sie treiben uns früh morgens aus dem Bett. Durch den entstehenden Schlafmangel werden wir gereizt, die Schmerztoleranz nimmt ab und und es beginnt ein Teufelskreis.
Es werden jetzt nach Lösungen gesucht. Einige schlafen in einer halb sitzenden Position, andere wechseln das Lattenrost und / oder die Matratze aus.
Lassen Sie uns gemeinsam nach einer Lösung suchen die nicht zwangsläufig ein neues Schlafzimmer beinhaltet.
Nach der Ursachenforschung erfahren Sie ein Therapiekonzept, dass sich zusammensetzten kann aus Manueller Therapie, Massage, Wärmebehandlung, Tape und Medizinischer Trainingstherapie.

Bewegungstherapie

Unter H&S-Fitness finden Sie Bewegungsangebote die auch auf Ihre körperlichen Beschwerden eingeht. Aufgrund meiner langjährigen Therapie- und Trainingserfahrungen können Sie darauf vertrauen, dass in jeder Trainingseinheit Ihre Problematik mit entsprechenden Übungen entlastet wird.


Copyright by Health & Sport, Henning Senger
Wandsbeker Chaussee 106b, 22089 Hamburg

 

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